Beskrivning
Steg 3: Koppla av
Lägg dig ner i ca 10-15 minuter, några få gånger per dag. Efter några minuter kommer smärtan och spänningarna att släppa och lindras.
Steg 3: Koppla av
Lägg dig ner i ca 10-15 minuter, några få gånger per dag. Efter några minuter kommer smärtan och spänningarna att släppa och lindras.